女性怀孕容易是微量元素，可以注意补充海鲜。那么海鲜中的海参孕妇适合吃吗？孕妇能吃海参吗？其实适当吃海参没什么坏处，但是有一些注意事项。下面具体讲解一下孕妇下吃海参的各方面知识。
孕妇能吃海参吗？1.孕妇能吃海参吗
孕妇吃海参是可以的。孕妇吃海参可以补充足够的蛋白质，海参本身蛋白质就非常高。孕妇孕期油炸如果不能摄入足够的蛋白质，会对胎儿的发育成长不利。二、孕妇吃海参的好处
孕妇吃海参可以补充天然的活性营养，比如不饱和脂肪酸，对胎儿的神经细胞有很大的推动力。DHA是人脑不可获得的物质，是加速大脑发育的基础，人的免疫力和记忆力都离不开DHA的摄入。在怀孕期间，女性可以补充更多海参的dha来辅助胎儿大脑发育。三、孕妇吃海参禁忌
孕妇吃海参值得支持，但吃对了是前提，也是最重要的。海参吃多了先上火。所以每天吃海参的人不要超过一个。春天少吃。海参中的物质不能与含单宁的水果搭配，会引起腹部不适。
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