鱿鱼墨鱼干，是两种差不多的食材。很多点分不清楚，也不知道有什么功效和作用。其实母鱿鱼和墨鱼鱿鱼干都是海鲜，通常是常见休闲食材。它们具有很高的营养价值和很好的保健作用。下面小编就带大家了解一下母鱿鱼和墨鱼鱿鱼干的功效和作用。
鱿鱼母和墨鱼鱿鱼干1的功效和作用。鱿鱼妈妈的功效
鱿鱼母，一种食物，含有大量的钙、磷、铁等微量元素，能促进骨骼发育，补血，对人类的贫血、骨质疏松有很好的预防作用。此外，鱿鱼母还含有多肽、硒等一些营养物质，可以抗病毒，提高机体抗辐射能力。
2，墨鱼干燥效果
墨鱼干果含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，以及一些钙、磷、铁和核黄素。这些物质是人体必需的营养物质。平时人们吃墨鱼干果后，可以补肝补痛，养血滋阴。特别适合女性食用，对女性体虚、月经不调、怀孕调养都有很大的好处。
3.母鱿鱼和墨鱼鱿鱼干的作用。
鱿鱼母和墨鱼鱿鱼干作用差不多。它们味甘咸，性温，养血滋阴，益胃通气，祛瘀止痛。除此之外，两者都可以调节女性内分泌，有一定的催乳作用，但是墨鱼干鱿鱼妈妈可以保胎、顺产，这是鱿鱼妈妈所不具备的。
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