螺旋藻是一种微生物，也是人类可以食用的特殊食物。其营养价值和保健功效都是极好的。加工后可以做成功效优保健品给人类食用，对人体有很多好处。那么螺旋藻的营养价值有多高呢？它有哪些具体的功效？如果你想了解更多，你可以和我一起去。
螺旋藻和功效的营养价值1和螺旋藻可以补充蛋白质。
螺旋藻这类食物含有大量的蛋白质，而这些蛋白质都是水溶性蛋白质，容易被人体吸收。人们食用后能迅速吸收利用，能有效促进细胞再生，提高细胞活性，加快身体新陈代谢，对提高体质有很大好处。
2.螺旋藻氨基酸含量高
螺旋藻这类食物含有20多种氨基酸，其中有十几种是人体各器官正常工作所必需的营养物质。它们进入人体后，可以参与蛋白质和酶的分解转化，可以促进人体对这些营养物质的吸收。另外，这些氨基酸是组成你体细胞的重要物质。它们能促进精细再生和新陈代谢，延缓各种衰老症状的发生。
3，螺旋藻可以保护心脑血管。
螺旋藻含有大量不饱和脂肪，尤其是亚油酸，能分解人体内堆积的脂肪，净化血管，软化血管，降低过高的血压和血脂，对人体心脑血管疾病有很好的保护作用。平时经常食用可以预防中风、冠心病、埃及硬化症等疾病。
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