凉拌海带可以搭配干海带，也可以搭配新鲜海带。但是干海带需要用清水浸泡后切成切丝。不要剪得太长，彻底洗净备用。锅中加水，烧开，倒入海带丝，煮五分钟。当它要沸腾的时候，把它拿出来，让它冷却。用酱油、米醋、香油、辣椒油、白糖和适量盐调成酱，浇在海带上，撒上葱花。
凉拌海带丝的制作步骤
准备材料:适量的海带丝、大蒜、米醋、辣椒油、香油等厨房常用调料。
1.首先买新买的海带切成丝，也可以直接买海带丝。一般新鲜海带商家会买切成丝，干海带需要自己买泡切成丝。然后将海带切成切丝后彻底清洗干净，最好是切成段。
2.向锅中加入沸水，然后用文火炖五分钟海带。海带软了，不难咬的时候，就可以捞上来了。如果煮得太软，就不好吃。
3.开始准备酱料，将酱油、米醋、香油、辣椒油、盐混合搅拌，加入少许白糖，用勺子搅拌均匀。
4.将酱汁淋在海带丝上，撒上葱花和蒜末，这样味道会更好。静置10分钟，海带丝会更入味。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/31357.html
有袋类是我国常见的鱼类鱼，除西北高原外，大部分地区都有产。属于脊椎动物一纲鲤科中鱼类鱼的一类。它营养价值高，保健效果好，具有一定的药用价值。如果你想更多地了解有袋动物，你可以和边肖…
蛤蜊膏又称中国林蛙油，是一种功效级优秀美容食品，是一种保健价值很高的保健食品，能延缓人体衰老，滋补强身。蛤蜊膏来自青蛙动物雪花。它是这种动物的雌性青蛙的输卵管。特别适合煲汤。下面是…
说起海蜇，很多人都知道可以凉拌食用，但不知道海蜇的其他吃法。其实海蜇也可以做成汤。和冬瓜一起做成海蜇冬瓜汤。汤的味道特别好，有很好的利尿散结作用。那么做海蜇冬瓜汤需要哪些材料呢？它…
蛤蜊非常适合做汤，新鲜的蛤蜊炖汤是很多沿海城市的必备。蛤蜊味道鲜美，偶尔可以调理脾胃，可以帮助感冒的人改善身体状况。其他配料的蛤蜊汤很好吃。下面介绍蛤蜊汤的制作方法。 蛤蜊汤大全的…
可以直接从浙江的象山县买，比如石浦的象山大木图、丹门村、高唐岛、合浦等象山梭子蟹比较多的地方，也可以买到真正的象山梭子蟹。也可以在网上买。一般市面上会有象山的梭子蟹，但是你要鉴别是…
北极鱼的营养价值 北极鱼营养丰富。含有大量优质不饱和脂肪酸，也是优质蛋白质的摄入来源。它不含胆固醇，脂肪和热量含量始终极低。同时还富含维生素B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁以及钙、镁…
海虎虾简介 老虎是虾的一种，因其巨大的体型和斑纹而得名。 虎虾味甜，有弹性。虎虾可以说是虾中之王，在爱吃海鲜的食客心目中有口皆碑。可以称得上是不吃老虎虾白来沙巴的美味。 海老虎虾的…
干鱿鱼是人们冬天经常购买的一种干粮。保留了新鲜鱿鱼的丰富营养，方便保存和携带单甘酯鱼。吃之前一定要提前泡好。今天泡干鱿鱼的方法和技巧会让你知道怎么泡干鱿鱼，同时，干鱿鱼的正确制作方…
很多人听说过鱼脑石，但对它的来源和功效了解不多。鱼骨，中草药，来源于大黄鱼或大黄鱼，是这些鱼头骨中的耳石。外观多为白色，含有多种矿物质，药用价值高，可治疗多种疾病。 鱼脑石的功效和…
美国红贝是一种产于浅海地区的贝石。这种石头的外壳大多是暗红色的，所以被称为红贝，它在美国沿海地区产量最多。美国红贝是一种水产食品，味道鲜美，肉质细嫩，但有些部分不能食用。在你吃美国…
