泥鳅的营养价值与药用价值

泥鳅是常见的食物。肉质细嫩,刺少,营养价值高。很多人喜欢。但泥鳅除了营养价值高,还可以入药,药用价值极佳。你知道这个吗?你知道泥鳅能治什么病吗?不知道能不能跟我了解一下,我给你看看泥鳅的营养价值,还有泥鳅的药用价值有多高。

泥鳅的营养价值与药用价值

营养价值和药用价值泥鳅 1,营养价值泥鳅

泥鳅的营养价值很高。其中80%以上可以全身食用,高于其他淡水鱼类。而且泥鳅含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。此外,烟酸和氨基酸的含量也很高。平时人们可以滋补身体,缓解体质虚弱,预防高血压、高血脂等常见病。

2、泥鳅可以补益脾胃

补脾胃是泥鳅作为食物的重要功能之一。平时可以清洗泥鳅 200克,然后在锅里放食用油,加热,在锅里炒泥鳅。炒至表面金黄后,加入适量清水煮熟,再加入食用盐、味精等调料拌匀。搅拌均匀后,就可以拿出来吃了。既能养胃,又能益肾。

3,泥鳅能治小儿盗汗。

泥鳅可以治小儿盗汗,这是它最重要的药用功效。平时需要的时候可以取两五百克的十克鲜泥鳅,用温水洗净,然后去头、去尾、去内脏,锅里放茶油,加热,把泥鳅放入锅里炸。炒好后加入清水一起煮。等快熟了,加入食用盐调味,再拿出来做肉做汤。

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