苏打天然水是生活中特别受欢迎的健康饮品，有超越纯净水的趋势。但是，也有很多人并不完全了解天然苏打水。他们只知道喝了对身体好，却不知道它的好处是什么。今天边肖重点介绍天然苏打水，让大家更了解它的作用。同时我会告诉你，天然苏打水能不能久喝。
苏打天然水的作用1。抗衰老
抗衰老是天然苏打水的一个重要作用，因为小的苏打可以溶解在水中，释放出大量的二氧化碳。水中的二氧化碳转化为小气泡后，通过皮肤的毛孔和角质层浸透，可使毛细血管扩张，加快身体内部循环。人体微循环正常后，神奇的衰老症状就会被延缓。
2.改善消化功能。
平时多喝天然苏打水，也能改善消化功能。能维持人体内的酸碱平衡，促进消化液的分泌，改善肠胃的消化功能，预防和缓解人体经常发生的便秘。对维持人体消化系统的健康大有裨益。
3.预防和缓解痛风。
缓解痛风也是天然苏打水的重要功效之一，因为人体内的痛风是体内尿酸过多，不能及时代谢而导致的疾病。多喝苏打水的人，可以促进体内尿酸代谢，降低人体内的尿酸量，从根源上杜绝痛风。另外，多喝天然的苏打水能可以提高血小板活性，降低血粘度。对人体血栓也有明显的预防作用。
天然苏打水能长期喝吗？天然苏打水虽然对人体有很多好处，但是是碱性水，不能长期饮用。如果人体内环境的pH值长期失衡，体内很多器官的功能也会受到影响。所以，人们平时可以适当喝一些天然的苏打水，但绝对不能天天喝，也不能大量喝。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/40718.html
