海参是很多人喜欢吃的一种滋补食品。它具有很高的营养价值，含有人体必需的多种营养素。人吃了之后有很多好处，但是海参虽然好，但是有些人吃了之后还是有些坏处的。这里我就分别介绍一下吃海参和坏处的好处。想吃海参的可以多了解一下。
吃海参和坏处1的好处，吃海参可以抗癌。
是人们服用海参的重要抗癌作用之一。海参中含有的许多微量元素是天然的抗癌成分，尤其是硒和酸性多糖。这些物质可以调节人体的生理功能，还可以提高细胞活性。被人体吸收后，能有效防止细胞癌变，从而起到很好的防癌抗癌作用。
2.吃海参可以延缓衰老。
平时吃海参可以延缓衰老。它含有胶原蛋白和精氨酸、硫酸软骨素、磷和硒等人体正常代谢所必需的营养物质。人体吸收后，能促进细胞再生，提高细胞活性，滋养皮肤，延缓各种衰老症状的发生。经常食用可以延年益寿。
3.吃海参中的坏处
一般情况下，人吃海参是没有坏处的，但是一定要注意，就是儿童不能吃海参，因为海参里面没有适合儿童的营养成分，肾功能不好的人也不能吃海参，因为海参的蛋白质含量太高，会增加肾脏的负担，使肾功能不全的人产生各种身体不适。
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