日常生活中，有的人醒来发现脖子不能动了，感觉很痛苦。这就是人们常说的落枕。那么人落枕后应该怎么做呢？怎样才能让落枕快速恢复？接下来我就具体介绍一下这个知识，让你了解一些有效的治疗落枕的方法。
落枕怎么好？落枕后会用中医按摩治疗，特别快。但是你去按摩，一定要选择那些正规的按摩理疗店。按摩师傅会对患者的颈部和肩部进行专业的按摩，会让患者的颈部慢慢转动。在放松筋骨后，按摩师会反复将患者的头部拉起，大部分患者因落枕引起的症状在一两次按摩后就会消失。
最快治愈落枕1。用吹风机处理。
在日常生活中，人们可以在家里使用吹风机来治疗落枕。在治疗过程中，她们要先用手找到疼痛的部位，轻轻按摩一会儿，然后打开吹风机的热风向肩颈处吹，等肩颈处的伴娘感到发热后就可以停下来了。这样可以有效的缓解肩颈部的血液循环，让疼痛症状尽快好转。此法安全无副作用，早晚各用一次。
2.热敷治疗
落枕后热敷也是最好最快的治疗方法。治疗时，可以取适量陈醋，放入锅中加热，然后取出，用干净的棉条浸泡。浸泡后，棉布可以直接敷在疼痛部位。用温水袋覆盖上层，30分钟后取下，慢慢转动颈部，发现疼痛已经明显减轻。
3.葛根粉外敷
葛根粉是日常生活中常见的中药材。能舒筋活血，消肿止痛，对人的落枕有明显的治疗作用。治疗时，需要取100克、甘草 20克、白芍 50克的葛根粉，将这三种中药一起放入干净的纱布袋中，然后放入锅中半小时，取出，待温度合适时，直接敷在颈部，20分钟即可。
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