百合花总是散发出一阵阵浓郁的香味，所以很多人送礼时最常用的花就是百合花。另外，百合花还有非常好的药用价值。今天就和大家聊聊百合花泡水的效果！
百合中药泡水的功效和作用首先:安神定志。
神经衰弱患者建议多喝百合花泡水。另外，如果失眠多梦、记忆力减退、头晕、记忆力下降，可以用百合花泡水，或者在日常饮食中加入百合花，也可以滋补身体。
第二:摆脱烦恼，理清思路。
阴虚的身体会表现出精神萎靡、思维混乱、心跳加速、焦虑、易怒等问题。而且百合花可以安神定志，有很好的舒缓作用。
第三:补中益气
当出现食欲不振、精神萎靡、呼吸乏力、口干舌燥等气虚症状时，经常在水中喝百合花，可以补中益气，有效缓解身体不适。
第四:润肠通便。
便秘的话，也可以把百合花泡在水里喝，因为百合有很好的润肠通便作用，所以即使不吃药，不做手术，身体也能恢复健康，对内焦燥引起的便秘最有效。
第五:润肺养胃
百合花泡水有清火、润肺、安神的功效。百合花和stem都可以入药或食用，味道都很好。需要养胃或润肺的人，要多喝百合花水。慢性咳嗽、口干、口臭、肺结核、口疮患者也要经常服用百合水。心悸患者也可以适量服用一些，可以缓解不适。但一定要注意，百合是凉的，因为胃寒患者最好少吃，以免损害肠胃健康。
第六:美容美容
百合花含有大量粘液和维生素。这两种物质可以促进体内新陈代谢，加速皮肤细胞的更新。所以平日经常服用百合花有很好的美容效果。另外百合含有润肤成分，所以经常泡百合花的人皮肤会更细腻，不会干燥，皱纹也会逐渐减少。所以爱美的人一定要经常摄入百合花水，只要长期坚持就会容光焕发。
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