蜂蜜最好用不超过40度的温开水稀释。另外,虽然蜂蜜有很多好处,但是每天不能超过百克,每次不能超过50克。最后,记住,不能选择金属容器冲泡。蜂蜜含有一种果糖,可以促进酒精的吸收和分解。酒后喝蜂蜜水可以快速醒酒,缓解饮酒带来的痛苦。
喝完蜂蜜水的正确方法
1.温度控制:冲泡蜂蜜水的温度不能太高,以免破坏蜂蜜中的营养成分。
2.控制用量:虽然蜂蜜有很多好处,但每天不超过一个百克为宜,最好分次喝,每次不超过50克。
3.选择冲泡工具:不能选择金属器皿,以免与蜂蜜中的成分发生反应,增加重金属含量,对身体不好。
其他解酒方法
另外,外用和饮酒前吃蜂蜜,50克左右,或者吃几片涂有蜂蜜的面包,都可以起到解酒的作用。
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