阿胶炖鸡加一些陈皮,枸杞,桂圆,或者黄氏,党参,红枣等。可以往汤里扔几片姜作为辅料。阿胶炖鸡以温补料为主。尤其是冬天,在家煮阿胶炖鸡汤,有很好的暖身驱寒的效果。还能补气血,滋阴润燥,美容养颜,提高人体免疫力。
阿胶炖鸡放什么药材——阿胶炖鸡放一些温补的药材,效果非常好。一些有价值的药材是黄氏和党参,加了红枣和枸杞。比较便宜的中药材有陈皮、枸杞和桂圆。
炖鸡阿胶步骤
1.准备药材
首先,破阿胶,最好是买成品的阿胶,在药店可以买到切好的阿胶。把肌肉洗干净,焯水去血。
2.添加配料
将鸡肉和准备好的中草药放入锅中。同时可以加一些姜片和大葱,用清水盖好。可以选择适量的水。
3.继续炖2小时。
水开后放阿胶进去,再小火炖2小时出锅。鸡肉是一种滋补食品,配合养阴补血的阿胶炖汤,味道浓郁,适合久病偏瘦的人食用。但体虚者和孕妇应在医生指导下食用。
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