干贝花生粥怎么做好吃 干贝花生粥的材料和做法步骤

干贝是一种营养价值很高的食品,有很多不同的吃法。用花生煮粥是最理想的方式之一,容易发挥功效和作用。那么扇贝花生粥应该怎么做呢?怎么做才好吃?今天,边肖将为大家具体讲述一下。

果蔬百科干贝花生粥的做法

扇贝花生粥的做法如何让扇贝花生粥成为吃扇贝花生粥的好材料

煮扇贝花生粥的时候,需要准备大米 80克,扇贝30克,另外花生20克,紫菜和芹菜各10克,最后放少量味精和盐,酱油和胡椒粉。

干贝花生粥的步骤

1.将准备好的扇贝在温水中浸泡几个小时。泡好后取出,洗净,撕成细丝。大米洗净,用清水浸泡半小时。

2.紫菜撕碎,西芹洗净,切块。锅里放水,烧开,加入大米和花生一起煮。烧开后关小火,煮大米至五成熟,再将扇贝放入锅中一起煮。

3.煮到大米和花生软糯后,加入准备好的紫菜和芹菜,煮五分钟。最后加入食用盐和味精、酱油和胡椒粉等调料调味。搅拌均匀后关火,取出放入碗中。你可以吃它。

4.扇贝花生粥口感宜人,老少皆宜。它不仅能为人体提供多种营养,还能滋阴补肾,健脾胃,缓解虚弱。对人病后的恢复大有裨益。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/34703.html

(0)
上一篇 2022年 12月 18日 上午6:08
下一篇 2022年 12月 18日 下午12:07

相关推荐

  • 有机大米的营养价值高吗 有机大米的营养价值及功效

    有机大米是近年来最畅销的健康食品,是大米的一种。但这种大米在生长过程中是以自然方式种植的,完全没有使用任何化肥和农药,符合国家对有机产品的要求。只是在市场上买的时候,有机大米和普通…

    2023年 4月 30日
  • 藕汁糯米粥的材料和做法步骤

    如果你想要漂亮的外表和苗条的身材,最好通过食疗来调整。食物是最天然的,对你的健康有益。今天给大家推荐的是莲藕汁糯米粥。这种粥有美容的功效。其次,粥的材料性价比高。让我们来看看这种食…

    2023年 3月 20日
  • 大米荷叶粥的做法 荷叶粥的做法和功效

    相信大家对荷叶610粥知之甚少。让边肖给你详细介绍一下,希望你喜欢。 荷叶粥 材料 荷叶粥荷叶粥 主料:粳米100克, 辅料:荷叶 30g,冰糖30g。 荷叶粥的做法 取粳米煮粥。…

    2023年 6月 15日
  • 白茯苓粥的功效与作用 白茯苓粥做法大全

    关于白茯苓粥,不知道大家知道怎么做吗?让边肖给你详细介绍一下,希望你喜欢。 白茯苓粥 白茯苓粥白茯苓粥 菜系及功效:脾调养食谱 水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 胃炎食谱…

    2023年 5月 18日
  • 小米红枣南瓜粥

    小米红枣南瓜粥你了解多少?不清楚的朋友可以看看边肖为大家准备了什么。 小米红枣南瓜粥 这几天很忙,忙着装修房子,每天晚上8点才回家。我已经两天没更新日记了,但不是没做过饭。关键是我…

    2023年 5月 21日
  • 白果肚子汤 白果小肚粥的做法

    其实白果肚片粥的做法很简单,几步就能搞定。下面给大家详细介绍一下这种粥的做法。 白果肚片粥 材料 大米150g白果0g猪肚200g豆腐皮80g菱角20g 生姜香菜少许食用油5g精盐…

    2023年 5月 20日
  • 鱼茸粥的做法大全窍门 鱼茸粥做法

    鱼茸鲜虾粥的味道可谓是绝啊,感兴趣的朋友可以看下小编给大家准备的内容。 鱼糜虾粥 前一天晚上做了清蒸鱼和水煮虾,但是吃不完。扔掉似乎是一种浪费。想了想,煮粥还是不错的,加点香菜和葱…

    2023年 8月 2日
  • 四神猪肝粥四神是指什么 四神猪肝粥怎么做

    四神猪肝粥的做法步骤其实很简单的,说起来就那么几步,下面给大家总结一下。 四神猪肝粥 申思猪肝粥的材料 猪肝(猪心)30g,莲子3,/[K1/] 20g,芡实15g,山药30g,月…

    2023年 8月 19日
  • 牛奶粥做法

    你对牛奶粥了解多少?让我们来了解一下边肖的粥。 牛奶粥 牛奶粥料 水300克,鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 牛奶粥的做法 1 大米挑出杂物,洗干净。 2.将锅置火上,加…

    2023年 8月 9日
  • 养生粥的做法与功效 养生粥的做法大全

    你对养生粥的做法了解多少?如果你不知道,请看下面小编为你准备的内容。 养生粥的做法 养生粥属于汤粥配方,主要原料为黑米;工艺沸腾,制作简单;如果你遵循了这个食谱,无论你是成功还是暂…

    2023年 6月 7日