取玫瑰花12朵花和1颗冰糖，然后用开水冲泡玫瑰花和冰糖5分钟后饮用。或者准备金银花5克、玫瑰花3花、麦冬2克，然后用清水冲洗干净，再一起放入茶杯中，然后用开水浸泡5-10分钟左右，待茶温后饮用。玫瑰花茶泡的这么香，可以调节内分泌失调。
各种玫瑰花茶
的泡法
粉红玫瑰茶
材料:粉色玫瑰5朵，去核红枣2枚。
做法:用80摄氏度的水浸泡(水温太高会破坏维生素C)
饮酒:每天两杯
玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬高，而且维生素C是一种水溶性维生素，吃了还能去除脂肪，一举两得。
白玫瑰茶
材料:白蔹6克，玫瑰花3朵花，5颗红枣。
做法:混合后放入沸水中冲泡15分钟。
丹参玫瑰花茶
材料:丹参3克，枸杞6个，葡萄干6个，花玫瑰花2朵。
做法:混合后放入沸水中冲泡10分钟。
龙眼玫瑰花茶
材料:桂圆5克，枸杞5克，玫瑰花2朵花。
做法:取桂圆肉，与枸杞混合，沸水冲泡10分钟，加玫瑰花。
玫瑰花茶
材料:玫瑰花6朵花，6粒枸杞，3克葡萄干，100毫升牛奶。
做法:将玫瑰花、枸杞、葡萄干用开水浸泡5分钟，然后取茶汁，加入牛奶拌匀。
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