三七粉可以生吃，也可以熟吃。生吃时，用温水或牛奶冲服，或放入空胶囊壳中；煮的时候可以在炖鸡或者排骨的时候加入适量的三七粉，或者把三七粉煎好后直接服用。三七粉虽然好处多，但也不能天天吃。建议隔几天含糊吃一次。
三七粉
生的吃法有哪些
每天服用约5克生三七粉，分两次用温开水或牛奶冲服，最好每次2至3克。不过三七粉味道比较苦，可以加点蜂蜜服用，也可以买一点胶囊壳，填充后服用。每粒胶囊内装三七粉，约0.5g，每天服用10粒左右。
煮
用食用油将田三七炒至微黄，晾干后磨成粉，即为熟三七粉。可以在鸡肉或排骨熟的时候加入10-20g的三七粉炖10分钟，这样煮出来的汤营养价值更高。也可以直接炒三七粉服用。
食用禁忌
三七粉作为中药，好处很多，但是不能天天吃。最好每隔几天或半个月模糊地吃一次，每次吃都不要过量。一般建议一天的粉量不要超过8g，以免引起身体不适。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/3359.html
肉片汤的配菜有西红柿，冬瓜，大白菜，紫菜，山药，金针菇，豆腐，枸杞等。肉片汤推荐组合是西红柿肉片汤、金针菇肉片汤、紫菜肉片汤冬瓜和山药肉片汤。家常肉片汤最好用丝瓜肉片。只需将丝瓜和…
蜂王浆是所有蜂产品中营养价值最高的。具有美容养颜、滋补身体的重要功效。日常生活中，很多人都想通过服用蜂王浆来保持身体的健康。那么定期服用蜂王浆具体有什么好处呢？接下来我会做一个这方…
野山参最好单独煎服或制成粉末服用。也可以用来泡酒、泡水、炖汤、嚼碎或者放进嘴里。如果单独用野山参煎药，需要慢炖，让野山参的有效成分充分煎出来。如果要和其他药一起用，先单煎野山参，再…
以鸭蛋为原料，用碱石灰和草木灰腌制皮蛋。先将鸭蛋洗净沥干备用，将生石灰和食盐放入瓷缸中，用水冲洗干净，溶解后再分批加入生石灰和柴灰。当所有生石灰融化成稠糊状后，可以裹在鸭蛋上，撒上…
海米可以直接吃，最好洗干净后再吃。海米就是虾或者虾干。一般会放一些到汤里，用来提神。海米是一种海鲜制品，通常经过去渣、去皮、烘干、晾干等几个步骤完成。打开包装看起来很干净，其实上面…
硅酸钠其实就是硅酸钠，也叫水玻璃。这种物质广泛用于装饰或建筑。但是很多人不知道硅酸钠的功效和作用。它的用途是什么？今天我就为他做一个详细的介绍，让大家对硅酸钠有更多的了解。 硅酸钠…
可以自己在家做清汤锅底。方法很简单。锅里倒油，烧开。加入适量的葱、姜、蒜、八角、香叶、花椒、虾米、大枣、干辣椒等。并翻炒至香。如果不吃辣，可以不放辣椒，将高汤倒入锅中，转小火慢煮半…
蜂蜜不仅很好吃，还可以用来美容。蜂蜜做的面膜可以美白祛斑。尤其是在天气非常干燥的秋冬季节，皮肤总是处于缺水状态，会暗沉无光，所以很多爱美的朋友都会在家里自己做面膜。那么如何自制蜂蜜…
夏天的汤可以做成苦瓜汤。切苦瓜丝，锅里放油煸炒，清水烧开，再放入腌制好的肉丝。绿豆汤也是夏季必备的解暑汤。用绿豆和冰糖放在电饭锅里煮2个小时。将百合和冬瓜加入水中做成汤，味道非常鲜…
蜂蜜是生活中特别受欢迎的营养品。可以直接吃，也可以冲水吃。人平时吃蜂蜜后，不仅能吸收丰富的营养，还能增强体质。其实蜂蜜不仅可以外用，还可以外用。最近有人听说蜂蜜可以加快伤口的愈合。…
