适量喝啤酒有美容减肥的作用。啤酒中丰富的维生素B和锌有助于消除体内的脂肪和多余水分，还能改善皮肤状况，延缓衰老。啤酒还有缓解压力的作用，尤其是女性烦躁时，喝啤酒可以稳定情绪，适量饮用啤酒还可以利尿通便。
女性适当喝点啤酒是有好处的
1.好皮肤
啤酒含有丰富的维生素B和锌，有助于消耗体内多余的脂肪和水分，有助于减肥、改善皮肤粗糙和暗沉、改善面部容貌的作用。
2、饱腹感。
啤酒是以大麦为原料酿造的，营养丰富，具有& ldquo液体面包& rdquo据说很多人晚餐只喝点啤酒，既有饱腹感，又有助于减肥，一举两得。
3.缓解情绪
当女性情绪波动较大，或者情绪受到冲击，烦躁不安时，适当喝点啤酒可以稳定情绪。
4、缓解便秘
啤酒的含水量高达90%。啤酒可以增加胆汁分泌，刺激胃肠蠕动，缓解便秘。此外，啤酒还有利尿、清肾的作用。
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