柑橘精油是植物精油的一种。具有柑橘水果的独特香味，是一种可食用的天然精油。保留了水果干燥中的大部分营养成分，能促进人体新陈代谢，抗菌消炎，还能调节情绪，舒缓身心。下面详细介绍一下柑橘精油的功效。喜欢这个精油的可以重点关注一下。
“红甘精油”1的功效和作用。预防和缓解失眠。
柑橘精油对人的中枢神经系统有非常明显的影响。能放松紧张的神经，缓解压力，稳定情绪，预防和缓解因紧张和神经衰弱引起的失眠多梦。此外，它还有一定的舒缓作用，能使人的烦躁和焦虑尽快好转。
2、理气止痛
红橙精油可以理气止痛。能调理脾胃，缓解腹胀。人在脾胃不和，腹胀疼痛时，可适量服用红橙精油。能使脾胃功能恢复正常，尽快缓解腹胀疼痛症状。红橙精油还能加速人体胃肠蠕动，增强人体消化功能，对人体消化不良和肠燥便秘也有明显的调理作用。
3.减肥。
柑橘精油中有一些天然酸性成分，可以抑制人体对脂肪的吸收，加速体内堆积脂肪的分解和代谢。经常食用可以明显减轻体重。红甘精油平时也可以当按摩油用。当人的某些部位特别肥胖时，涂抹适量的红肝精油并按摩5~10分钟，可以加快相应部位脂肪的分解，缓解这些部位的肥胖症状。
4.修复受损皮肤。
柑橘精油对人体皮肤有明显的滋养和保护作用。能消除皮肤炎症，促进皮肤细胞再生和新陈代谢。它通常用于皮肤表面，以修复受损的皮肤细胞。能使人皮肤上的痘印、疤痕、斑点尽快淡化或消失。另外，当人的皮肤被紫外线灼伤时，及时涂抹适量的柑橘精油也能使皮肤很快恢复正常。
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