黑苦荞茶是黑苦荞做的，每天都可以喝。但是，要注意适量。因为苦荞茶是寒凉的，一次吃太多会增加肠胃负担，容易导致反酸、腹泻、头晕等。但如果每天适量饮用，会有清热降火、消食化滞、美容养颜的功效。
黑苦荞茶可以天天喝
黑苦荞茶怎么喝？
1.直接在水里喝:先煮一锅开水。当开水冷却到90摄氏度左右时，将一袋黑苦荞茶倒入杯中，然后加入适量开水，盖上盖子。两分钟后，你可以品尝美味的茶汤。
2.加入黑苦荞茶茶叶:将黑苦荞茶泡在有茶叶的水中饮用，不仅能增加茶叶的香味，还能更好的降脂清肠。
3.黑苦荞茶搭配酸奶:黑苦荞茶搭配酸奶，苦荞茶搭配酸奶的甜浓口感，不仅口感独特，还能帮助肠胃更好的吸收。
4.加入黑苦荞茶豆浆:将黑苦荞茶倒入料理机中，然后将煮好的黄豆放入料理机中，加入适量开水，打开料理机搅拌，即可食用。
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