姜汁柠檬苹果醋一般需要生姜500g，大蒜和柠檬分别需要800ml苹果醋。将姜、蒜、柠檬洗净，去皮去籽，然后榨成汁，滤渣，用苹果醋在锅内慢煮20分钟，即可饮用。生姜柠檬苹果醋可以软化血管，强化心血管功能。
生姜柠檬果汁苹果醋比例
柠檬和苹果醋都是酸性食物。用生姜和大蒜一起饮用，可以软化人体血管，对部分血管堵塞、脑血栓患者有很好的缓解作用。家里要做姜蒜柠檬苹果醋，要知道各种成分的比例和方法。
生姜柠檬的量一般都是一样的。取生姜大蒜和柠檬各500克，洗净去皮，放入榨汁机中榨出汁液，滤出残渣。然后取800ml苹果醋，放入锅中用小火煮20分钟。冷却后就可以喝了。如果吃起来酸酸的，可以加点蜂蜜增加点甜味。
而生姜和大蒜有强化血管、刺激心脏、心脏加速后扩张血管的作用，特别适合心血管疾病患者。而且柠檬和苹果醋都很酸，对我们的胃有一定的刺激。如果体内胃酸过多，会引起肠胃不适等一些症状。所以需要注意的是，有胃病的人不宜饮用。
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