干石斛是一种营养价值极高的保健品，也是一种药用价值极高的中草药。它在生活中有很多不同的使用方法，不同的使用方法会发挥不同的养生效果。如果想了解这方面的知识，可以参考下面详细介绍的干粮吃法和功效。
干石斛食用方法及效果1。直接吃。
干石斛是一种可以直接食用的保健食品。通常人们买了干石斛之后，可以用清水洗净，放在温水中浸泡几个小时，然后取出适量放在嘴里慢慢咀嚼。咀嚼后可以直接吞咽，这样可以清新口气，去除口腔中的异味，缓解人类的口疮、咽喉痛。
2.服汤剂。
干石斛也可以用来煎汤而在使用脉石或汤剂时，可以将准备好的干10户洗净，用刀捣碎，然后放入砂锅中，加入适量的水煎服，煮好的汤直接取出口服。这样服用干石斛，可以使其发挥补虚滋阴和清热解毒的重要作用。
3、浸泡在酒中服用
干石斛也可以用来泡酒。用干石斛泡酒的时候，可以用刀把它捣碎，然后放入高度白酒中，密封浸泡三个月。泡三个月就可以泡好了。每天取出20~30克，直接口服。所以服用肝性食物可以使其发挥补肾养阴，益精血的作用。
4、喝汤
干石斛也可以用来煲汤。用它做汤的时候，可以搭配鸡、鸭、排骨等多种肉类食材。煮到他拿出来就可以吃肉喝汤了，可以让人体吸收丰富的营养，又可以强化坚果，迅速缓解流泪、风湿、骨痛、肌肉酸痛的症状。
看了上面的介绍，大家可以了解干石斛的吃法和功效，对这类食物有更深入的了解，在以后的生活中正确食用，可以让它起到特别好的保健作用。
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