核桃仁是核桃里面的籽，是一种人类可以食用的健康食品。能健脑益智，还能强肾壮腰，对维护人体健康大有裨益。但是也有很多人不知道怎么吃核桃仁。今天我就写出一本完整的如何吃核桃仁的书，让大家轻松知道如何吃核桃仁。
核桃仁怎么吃1。直接吃
核桃仁是一种可以直接食用的健康食品。通常情况下，人们可以在吃核桃仁的时候放在嘴里，吃之前直接咀嚼，或者与红枣、桂圆、大米小米等食材混合煮粥。这些方法可以让人尝到核桃仁的诱人滋味，使其发挥良好的养生效果。
2.做豆浆。
核桃仁也可以用来做豆浆。用核桃仁做豆浆的时候，需要准备适量的黄豆。把黄豆提前泡在水里，然后和核桃仁一起放进豆浆机。豆浆机加适量水开始工作，磨成豆浆，取出过滤，冷却后饮用。
核桃仁 1怎么吃怎么练。盐和胡椒核桃仁
制作椒盐核桃仁时，将椒盐放入开水中，1~2分钟后取出沥干，然后将食用椒盐放入炒锅中，用小火慢慢翻炒，再将处理好的核桃仁一起放入锅中翻炒。炸好的核桃仁变干变脆后，拿出来晾凉，就可以得到美味的椒盐核桃仁。
2.烘焙核桃仁
核桃仁也可以烤着吃。烤核桃仁的时候需要准备核桃仁 300g，白糖50g，开水适量。将准备好的核桃仁放入沸水中浸泡三分钟，取出后沥干，加入准备好的白糖拌匀。然后放在烤盘上，放入烤箱175度烤20分钟。这时候可以烤出核桃仁香甜诱人。
以上介绍了核桃仁的吃法和做法大全，可以让你知道如何吃核桃仁。以后再想吃核桃仁的时候，按照上面说的正确方法去做，就能尝到核桃仁诱人的味道了。
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