芒果和杏可以一起吃，芒果凉而甜，杏温而酸甜，一起吃味道很好。芒果含有蛋白质、纤维素、维生素等成分，而杏含有蛋白质纤维素、柠檬酸等营养成分，所以营养搭配不冲突。宜适量同吃。
芒果和杏可以一起吃
芒果味甜，含糖量高，吃起来香甜多汁，杏吃起来酸甜可口。适量食用的话，两者营养丰富，味道鲜美，而且无害。都含有纤维素，可以促进消化。杏子不能吃太多，容易伤胃。适量进食可以中和营养，对身体有好处。
不能贪芒果和杏子。一般来说，每天1 ~ 2个芒果和3 ~ 5个杏子为宜。学会合理搭配，不要吃太多。都说桃子滋补人，杏子伤身。吃太多杏子对你的胃不好。
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