人们在日常生活中经常听到鱼肚这个词，但只有少数人知道鱼肚是什么。今天边肖就给大家详细介绍一下鱼肚，不仅能让你知道鱼洞是什么，还能让你更加了解新鲜鱼肚的功效，让你知道吃鱼肚有什么好处。
什么是鱼肚？鱼肚是一种高营养食品。它是动物鱼类体内的一个重要器官。它也被称为鱼鳔或鱼胶。人把鱼杀了之后，可以把鱼肚拿出来直接吃或者风干后长期保存。人们食用后，可以吸收丰富的营养，滋补强身。
新鲜鱼肚 1的功效和作用。祛瘀消肿
新鲜鱼肚有一定的药用价值。含有多种活血化瘀的成分，主要功效是散瘀消肿。通常人们在有疖子、皮肤肿痛、无名肿毒时，可适量服用新鲜鱼肚，可使肿痛症状迅速消失。
2、补血止血
新鲜鱼肚也是一种可以养血止血的健康食品。通常，当人们患有贫血时，可以直接将鱼肚与菠菜混合，炒熟或制成汤饮用，可以明显补血，缓解人们的贫血症状。另外，人牙龈出血、胃出血时，可以多吃新鲜鱼肚，尽快止血。
3、滋阴养血缓解体虚
滋阴缓解体虚也是鱼的重要作用。富含胶原蛋白、多种氨基酸和微量元素。人们食用后，可滋阴补血，补肾育精，缓解肺虚。通常人在身体虚弱或者身体素质下降的时候，可以吃适量的鱼肚。能明显缓解人体体虚症状。
4.补钙壮骨
新鲜鱼肚还富含微量元素钙和一些能促进人体吸收钙的微量元素。人们使用这种新鲜鱼肚后，其中所含的钙可以尽快被吸收利用，可以满足人体正常代谢时对钙的吸收，促进骨骼发育。能明显缓解人体缺钙、骨质疏松、骨关节疼痛。
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