蜂蜜可以和很多水果混合在一起泡水。他们熟悉蜂蜜柠檬水，蜂蜜柚子水等。，是很多人的最爱。其实除了这些水果，人们平时吃的山楂也可以和蜂蜜混合，做成山楂蜂蜜的水给人们喝。而且它的营养价值和保健功效也是极好的。
山楂蜂蜜水1的功效和作用。缓解身体疲劳。
山楂蜂蜜水可以为人脑供给丰富的营养，可以滋养神经元，提高脑细胞的活性，加速人体乳酸的代谢，为人体提供充足的能量。人们也可以用它来促进身体恢复，缓解身体疲劳。
2.消炎杀菌
山楂和蜂蜜都有一定的消炎杀菌成分，蜂蜜还具有超强的防腐性。它们共同制造的山楂蜂蜜水，可以抗菌消炎，还可以加快人体组织的再生速度。人们还用它来消除体内的链球菌和葡萄球菌，革兰氏阴性菌可以防止伤口感染，加快伤口愈合。
3.改善消化功能。
山楂蜂蜜水富含活性酶和一些天然果酸。这些物质不仅能促进消化液的分泌，还能提供胃肠疏通的速度。可以加快食物的消化吸收，提高食物的吸收利用率。经常饮用可以改善机体的消化功能，还可以预防和缓解消化不良。山楂蜂蜜水还可以消炎杀菌。对人体胃肠炎有明显的预防作用，经常饮用可以改善肠胃健康。
4.减肥。
减肥防肥胖也是人喝山楂蜂蜜水的重要作用。因为山楂蜂蜜水含有丰富的果酸，喝了大量的活性酶，这些物质不仅能促进胃液分泌，还能加速人体脂肪的分解代谢，阻止身体对脂肪的吸收。另外，人喝山楂蜂蜜水时吸收的果糖可以直接被身体吸收利用，不会转化为热量沉积在体内，所以人们经常喝山楂蜂蜜。
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