铁观音中的多酚可以有效的降低我们的血脂、胆固醇、甘油三酯，可以起到减肥的作用。铁观音中的茶多酚也是抗癌物质，对癌症也有一定的预防作用。铁观音中的维生素C和维生素E也有一定的抗癌作用。
喝铁观音 -1有什么好处——经常喝铁观音可以让我们减肥。铁观音中含有的多酚类物质可以降低我们的血脂、胆固醇、甘油三酯的含量，有助于减肥。茶多酚也是主要的抗癌成分。
喝铁观音对防癌有一定作用。铁观音中的维生素C和维生素E都能阻断致癌物质亚硝胺的形成。铁观音能在一定程度上抗衰老，铁观音中的茶多酚不仅能分解酶，还能促进新陈代谢。
铁观音茶中的氟化物非常容易与牙齿中的钙物质结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，可以起到防龋的作用，对有龋齿的人有一定的治疗作用。铁观音还含有维生素b1等物质，可以预防糖尿病的发生。
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