很多喜欢吃乳制品的人都听说过，生牛乳是所有乳制品中营养价值最高的，也是最安全的乳制品。那么什么是raw 牛乳？人吃生牛乳后有什么作用和功能？今天我就给大家详细介绍一下圣元牛乳，让大家对这种高营养的乳制品有更多的了解。
什么是raw 牛乳？Raw 牛乳其实就是新鲜。牛奶是指刚从奶牛体内挤出来的新鲜牛奶，而此时生的牛乳是不能直接喝的。喝之前需要加热煮沸，因为新鲜的生牛乳里有一些细菌。如果不加热直接喝，也会对人体产生不良影响。
牛乳 1的功效和作用。补钙壮骨
生牛乳是一种含钙量特别高的乳制品。人们使用后可以为身体补充足够的钙，并且可以增强钙的吸收利用率，促进骨骼发育，快速缓解缺钙引起的身体不适。另外，中老年人可以多喝生牛乳，预防骨质疏松。
2.增强免疫力。
多喝生牛乳的人还可以提高自身免疫力，因为生牛乳不仅含有丰富的优质蛋白质，还含有多种氨基酸和矿物质，甚至还有一些维生素。人们饮用后能尽快吸收和利用它所含的丰富营养物质，可以加快体内免疫球蛋白的合成，促进人体内抗体的产生。能明显增强人体自身免疫力。
3、解酒排毒
酒精解毒也是Sheng牛乳的一个重要作用，因为sheng 牛乳进入人体胃后会在人体胃壁上形成一层保护膜，可以抑制胃酸分泌，永不吸收酒精。此外，sheng 牛乳还能加速酒精在人体内的分解，降低人体内的酒精浓度，让它们随身体代谢排出体外，使饮酒后的身体不适尽快得到缓解。除了这些作用，sheng 牛乳还能直接作用于人体神经，镇静安神，缓解焦虑紧张情绪，提高人体睡眠质量。
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