贝贝+是一种罕见的南瓜,味道类似于板栗,吃起来有板栗的味道,所以也叫板栗南瓜。和其他南瓜不一样,它的皮是可以吃的。制作时,将南瓜 s皮洗净,切成片或块,蒸或煎。
板栗南瓜皮可以吃贝贝南瓜是外来品种,个头不大。即使是成熟的南瓜也只有拳头大小。它最大的特点就是很甜很软,味道像板栗。是一种营养价值很高的食物,其丰富的胡萝卜素含量高于其他南瓜。对于消化不好的老人和小孩来说,吃贝贝南瓜是非常好的选择。
贝贝+可以像其他南瓜一样用来做汤,做饼或者做丸子,带皮吃更好。做的时候直接把南瓜洗干净,在南瓜的四分之一处切掉整体,用勺子把里面的瓜子挖出来,放锅里蒸15分钟,再把其他食材放入南瓜里。也可以直接蒸南瓜。
如何拯救贝贝南瓜
1.把南瓜放在通风处,可以保存2个月左右。
2.切南瓜需要将果肉清洗干净,然后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏,可以保存2周左右。
3.如果是南瓜切,还可以在南瓜切面上涂一层盐,也可以保证贝贝一周南瓜不烂。吃的时候,把横截面切掉。
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