新鲜紫苏也可以当菜工。人体食用可以补充丰富的营养，消炎杀菌，提高人体的抗病能力。但是很多人还是不知道新鲜紫苏叶怎么吃，怎么吃。最好我今天介绍这方面，让大家进一步了解新鲜紫苏叶怎么吃最好。
吃新鲜中的紫苏叶的最好方法之一
1.新鲜紫苏叶可以炒鸡。烹饪时，需要准备500克去骨鸡肉。准备好适量的白菜、胡萝卜、洋葱、大葱后，将准备好的食材全部清洗干净。新鲜的紫苏叶也要用水洗干净备用。把鸡肉切成丁，用调料腌一下。
2.炒锅加热适量植物油，然后放入葱末、葱花、胡萝卜快速翻炒，再放入鸡丁翻炒均匀。当鸡肉炒至八成熟时，将新鲜紫苏叶一起放入锅中翻炒，加入适量食用盐和少量酱油调味，炒好后直接出锅，装盘即可。
方法2
紫苏叶鸡蛋也可以和鸡蛋一起吃。最简单的方法是将新鲜 紫苏叶鸡蛋洗净，切碎，加入少量食用椒盐面，腌制一会儿。然后，取几个鸡蛋壳，在碗里搅拌均匀。锅中放入适量食用油，加热，将准备好的紫苏蛋放入锅中，炸成块状，然后出锅。
方法3
紫苏叶种子也可以腌制食用。腌制紫苏叶种子时，需要将新鲜紫苏叶种子洗净去水，然后将青红椒切丝，加入适量的葱、姜、蒜和酱油，拌匀，然后腌制。腌制好后可以拿出来淋上香油，就可以吃了。味道非常好。
以上介绍了新鲜紫苏叶怎么吃，可以让你知道新鲜紫苏叶怎么吃最好。以后想再吃新鲜紫苏叶的时候，可以按照上面说的正确方法来吃。
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