红烧乌鸡汤可以配当归，黄芪，红枣，枸杞，竹笋，银耳，人参，西洋参，山药，莲子，阿胶等配料。其中当归党参山药乌鸡汤营养非常丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和微量元素，具有健脾益气、活血化瘀的功效。
炖乌鸡汤放什么配料
当归党参山药乌鸡汤食材:乌鸡1只，铁条山药250g，党参15g，当归1片，红枣4枚，枸杞20枚，黄芪5g，姜3片，葱1根，料酒2勺，盐。
1、加工乌鸡
乌骨鸡不需要焯水。先将乌鸡洗净放入盆中，然后倒入开水，滤出血水。
2.处理配料
当归用冷水浸泡1小时，山药去皮切段备用，红枣去核备用。
3.把它放在平底锅里
准备一个炖锅，锅里放入乌鸡、党参、当归、黄芪、红枣、姜、葱、红枣，倒入热水。如果水没到食材，加入料酒，大火烧开。
4.炖汤
煮沸后撇去汤面浮沫，转小火慢炖60分钟。一小时后加入山药，再炖20分钟。
5、调味
关火前加入枸杞和盐调味，盖上锅盖焖5分钟。关火后，撒上葱花。营养美味的当归党参山药乌鸡汤就完成了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/13037.html
清洗腊肉，先用火枪烧腊肉，既能杀菌或去除猪毛，又能软化猪皮；将烤好的腊肉用加盐温水浸泡24小时，加盐腌制；取出泡好的腊肉，用刀刮去表面的黑色物质，最后用温水再洗一遍，腊肉就可以清洗…
对于新手来说，最好先把猪肉放在冰箱里冷冻。不要把它冻得太硬。硬度适中的时候就可以拿出来切猪肉了。先加入切成片均匀的肉片，然后把肉片往一个方向压平，用刀切出1cm左右的肉丝。 如何切…
防止水进入蒸肉碗的方法:1。把蒸肉的碗放在中间，不要放在锅的边缘；2.锅盖最好选择圆弧形的光滑锅盖，这样水汽从锅的边缘往下滴，平盖的水汽容易在原来的位置往下滴；3.蒸肉的时候，不能…
很多人年轻的时候就有大量的白头发，出现后特别显老，让人很烦。怎样才能让这些白发变黑？最好的办法是通过饮食来调理，可以吃一些能让白发变黑的健康食材。接下来我会详细告诉你如何让白发变黑…
火锅是冬天人们最爱吃的食物。全家人聚在一起，围着热腾腾的火锅吃自己喜欢的菜，是一件很享受的事情。不过，火锅虽然吃的好，但是需要注意的地方也很多。如果不能正确的吃火锅，会对身体有害。…
角里有肉，角里的肉其实是非角质化的骨头。牛角药用价值高，有清热解毒，滋阴凉血。除了药用，牛角还可以加工成乐器或牛角梳。 角里有肉吗？角里含有骨髓。角的长度和大小因品种而异。它们是弯…
黑芝麻糊本身可以当早餐吃，不需要吃其他食物。可以往里面加入红枣和枸杞，然后做成糊状。黑芝麻糊也可以和核桃仁或者燕麦混合。如果想让早餐丰富多样，用黑芝麻糊搭配一些吐司面包也不错。摊在…
酸奶和香蕉可以一起榨汁。香蕉和酸奶都含有相对较低的热量，而且它们能促进我们胃的消化和吸收，所以非常适合减肥健身的人。香蕉的果汁和酸奶，香蕉的甜味和酸奶的酸味结合在一起，味道变得很浓…
有人听说，吃起来特别酸的陈醋和吃起来特别甜的蜂蜜可以一起吃。据说可以让人体吸收更多的营养，缓解一些不适症状。但是当人们把语句和蜂蜜混在一起做成陈醋蜂蜜水的时候，却不知道应该怎么喝，…
生活中很多人喜欢品茶。他们不仅喜欢喝品质好的茶，对茶具也有很多要求。白瓷茶具是他们最喜欢的一种茶具来品茶，但是市面上卖的白瓷茶具质量也是参差不齐。那么，在购买白瓷茶具时，应该如何区…
