桃胶牛奶是很多女性最喜欢的保健食品，但人们对它的做法并不太了解。其实桃胶牛奶是一种用中药桃胶和牛奶制成的美味食品，做法并不复杂。我以后会把它的做法写出来分享给你，让你知道桃胶奶有什么效果。
桃胶牛奶1的做法。制作桃胶牛奶时，需要准备适量的桃胶，还要准备牛奶300g和适量的水和冰糖。事先将准备好的桃胶用清水洗净，然后在水中浸泡24小时，直到桃胶巨大，中间没有硬心为止。
2.将泡好的桃胶撕成小块，去除杂质，洗净，直接放入碎盒中，加适量水炖。里面的桃胶煮好后，加入准备好的冰糖和牛奶，继续加热15分钟。炖好后拿出来晾凉再吃。
桃胶牛奶的功效1。美丽美丽
是美容养颜桃胶牛奶最重要的功效，因为人吃了桃胶牛奶后，不仅能吸收丰富的蛋白质，还能吸收多种氨基酸和微量元素，可以补气血。能保持人体皮肤红润光滑，提高皮肤弹性，减缓皮肤衰老，使人的皮肤逐渐变好。
2.提高免疫力。
经常吃桃胶牛奶还能提高身体免疫力，因为其中的植物蛋白被身体吸收后，能促进体内免疫球蛋白的合成和体内抗体的产生。它含有正确的微量元素和矿物质，也可以在一定程度上提高人体的免疫力。经常吃桃胶牛奶可以明显增强身体的抗病能力。
以上为大家介绍了桃胶牛奶的做法和功效，可以让你对桃胶牛奶有更深入的了解。如果喜欢，就按照上面说的正确方法去做。我相信每个人都能做出特别好的桃胶牛奶。
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