生姜蜂蜜水是以生姜为主要原料，加入适量的蜂蜜熬制而成的汤。平时可以代替茶叶使用，为人体补充丰富的营养，散寒止痛，还有消炎杀菌的作用。对维持人体健康大有裨益，但喝生姜蜂蜜水有一些禁忌，稍不注意就会对人体产生不良影响。
生姜蜂蜜水1的功效和作用。延缓衰老
平时人们多喝生姜蜂蜜水，吸收丰富的营养和大量的黄酮类物质。这种物质可以清理体内的自由基，增强人体的抗衰老能力。经常喝生姜蜂蜜水，可以延缓身体衰老，延年益寿。它能保持人体年轻健康。
2.保护心血管系统
生姜蜂蜜水可以保护人体的心血管系统。能增加血管壁的韧性和弹性，防止血管老化和僵硬，净化血液，清理血液中的胆固醇，促进血液循环，使血压和血脂保持正常稳定的状态，经常饮用生姜蜂蜜水，可预防动脉硬化、冠心病和中风。
3.去掉污渍。
生姜蜂蜜水含有一定量的辉石。这种物质能阻止人体皮肤色素的形成，它能慢慢淡化人体皮肤表面的色斑，能明显美白皮肤。尤其是人进入中老年，皮肤表面出现大量老年斑的时候，多喝生姜蜂蜜水，可以让老年斑慢慢消退，让皮肤恢复到正常的健康状态。
禁忌生姜蜂蜜水生姜蜂蜜水禁止和豆浆一起喝。一起喝，不利于身体对生姜蜂蜜水中营养物质的吸收，会产生一些对人体健康有害的物质。生姜蜂蜜水也可以禁止空腹喝，否则会明显刺激胃黏膜，容易引起胃痛和胃溃疡，影响人体消化功能。所以有消化功能障碍和慢性胃病的人不能喝生姜蜂蜜的水。
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