桃胶皂角米最多三天吃一次，不要天天吃。桃胶皂角米难消化，容易上火。一次吃的量要在小碗250ml以内。一般我们在美容养颜中以雪燕桃胶皂角米为食，最好在白天或者早上食用。
你多久吃一次雪艳桃胶皂角米？
雪艳桃胶皂角米由植物胶原蛋白组成。它的主要作用是美容养颜，也可以帮助祛痘消炎，但是吃多了不容易消化，容易上火。一般每周服用3次，长期服用会有效果。
最好将桃胶皂角米炖熟，放入小杯中，加水适量，再用小火煨，保证有效成分能融入汤中，达到理想的美容效果。
此外，桃胶皂角米有非常明显的补血补气作用，可以调理胃痛和胃炎。这里说的调节是一种维护效果，不是治疗。虫胶胶皂角米能使其体脂和血脂保持恒定状态。
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