苦瓜籽就是我们平时吃的苦瓜籽，但是我们平时吃的苦瓜籽大多是嫩瓜，里面的籽很小。真正的苦瓜种子只有在长老变黄后才能取出。苦瓜种子很小，表面有一层薄膜，可以供人食用，也可以入药，药用功效很多。今天就给大家看看苦瓜种子的功效和作用。
1.苦瓜种子的功效
苦瓜种子取出晒干后可以入药。入药后苦中带甜，性质温和，有温补肾阳的重要作用。通常常被用来调理人的肾阳虚，对肾阳虚引起的尿频遗尿、男性阳痿有很好的治疗作用。
2.苦瓜种子可以降血糖。
苦瓜种子能降低血糖，可用于治疗人体高血糖和糖尿病。苦瓜种子中含有大量苦瓜苷类物质，不仅能降低血糖含量，还能改善胰岛功能。通常需要的时候，苦瓜种子可以放锅里炒，表面发黄后取出磨成粉，直接使用。
3.苦瓜种子可以凉血防暑。
苦瓜籽是一种能凉血防暑的中草药，特别适合夏天里的人食用。夏天人中暑头痛后，可直接将苦瓜种子放入锅中加水煎炒。煎出的液体可以用来泡茶，一天喝几次，可以迅速缓解中暑症状。
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