吃杨桃有什么好处？相信很多朋友也知道吃的好处杨桃。让边肖给你介绍一下。
吃杨桃有什么好处？
杨桃是一种富含水分的水果，鲜果可溶性固形物含量为9%。每100克可食部分含碳水化合物6.2克、维生素C 7毫克、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸、维生素B1。B2，以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等多种营养素，所以它是一种全面的营养素水果。
杨桃营养价值分析
杨桃营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、糖、柠檬酸等多种对人体健康有益的成分，还有多种维生素和矿物质。这种水果又香又甜。可加工成蜜饯，果汁可促进食欲，帮助消化，治疗胃病、黄疸、痢疾和皮肤病。
杨桃还具有很高的药用价值，尤其是鲜果中含有丰富的糖分，包括蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、草酸、维生素、微量脂肪和蛋白质，对人体消化、滋补、保健很受欢迎。[/K1/]除了肾病患者，普通人都可以放心食用！
吃杨桃有什么好处？
杨桃有助于人体的消化、营养和保健，对疟原虫有抗菌作用。果汁可以促进食欲，帮助消化，治疗皮肤病。
杨桃新鲜水果性微寒，吃多了容易导致脾胃湿冷，便溏腹泻会阻碍食欲和消化吸收。出于食疗目的，无论是吃生水果还是喝果汁，最好不要吃凉的和冰的。
有哪些吃杨桃的禁忌？
杨桃它含有神经毒素，食用后只会在轻微情况下引起打嗝和呕吐，但如果毒素传到大脑，可能会引起意识混乱甚至死亡。
而且杨桃还含有草酸，是一种微毒物质。有些肾病患者吃杨桃后无法排出草酸，除了草酸会与人体内的钙离子结合生成结石，并指出肾病患者少量食用可能中毒。患者中毒后会出现意识不清的症状，但一般健康人进食没有问题。台湾省慢性肾脏病患者约260万人，甚至正在进行肾透析的患者也会误食杨桃而导致中毒。杨桃中的神经毒素目前医学界还不知道，也没有解毒剂，只能用活性炭洗肾排出；因此，患有高血压、糖尿病等疾病的人，在进食前应注意自己的肾功能。肾功能不好的人千万不要吃杨桃。
杨桃中的神经毒素会影响机体的中枢神经系统，正常情况下会被人体肾脏排除，但严重肾病或尿毒症患者会因为无法排除神经毒素而出现中毒症状。
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