一日三餐吃不了多少，经常出现一些剩饭剩菜。但是，有些人觉得把这些饭扔掉不好，但是想吃的剩饭剩菜是有害的。如果经常吃剩饭剩菜会危害身体健康，使一些疾病高发。接下来，我给大家展示一下剩饭剩菜的危害。
剩饭剩菜有哪些危害？1.对肠道健康的危害。
剩饭剩菜在保存过程中会滋生一些细菌。人如果吃了这些剩饭剩菜，会让细菌进入体内，不容易危害肠道健康，而且会在肠道内滋生炎症，容易导致肠炎腹泻，有时还会腹痛，对肠道健康有不良影响。
2.诱发肥胖
经常吃一些剩饭剩菜不仅会危害肠道健康，还会诱发肥胖，因为剩饭剩菜会含有大量的脂肪和热量。人吃了这些剩饭剩菜后，会使脂肪和热量在体内堆积，会明显增加体重，容易导致肥胖，不利于人们身体的保养。
吃剩饭剩菜 1有什么危害。诱发癌症？
诱发癌症，引起癌症高发是人们食用剩饭剩菜时最常见的危害，因为剩饭剩菜含有亚硝酸盐，在保存过程中会转化为致癌物。人体吸收这些物质后，会使细胞癌变，引起癌症高发，对人体健康造成严重危害。
2.影响消化
剩饭剩菜在保存过程中会产生一些有害物质。人吃了这样的饭后，会增加胃的消化负担，容易影响胃的消化功能，严重时会因暴饮暴食而出现消化不良和腹胀，对人体的消化系统产生不良影响。
以上向你展示了剩饭剩菜的危害有哪些，让你知道剩饭剩菜的危害有哪些。以后一定要做好适量的食物，尽力做好& ldquo光盘& rdquo这样既不会浪费也不会吃剩饭剩菜，也不用担心剩饭剩菜会对身体造成伤害。
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