每到夏天，勤劳的蜜蜂会集体行动，吃下大量的花蜜，养蜂人也处于旺季。用蜂蜜柚子泡水是一种非常营养健康的饮品，尤其是柚子本身含有大量的营养成分。我们经常做一个杯子，但是你知道蜂蜜柚子茶的作用吗？让我们来看看吧！
1.排毒和美容护理
蜂蜜的排毒作用主要是因为它的通便作用，使体内的一些毒素随大便排出体外。柚子中富含的柠檬酸有利于清理肠道，促进胆汁分泌。同时，柚子中富含的维生素C不仅是一种抗氧化剂，还可以参与胶原蛋白的合成。没有维生素C，胶原蛋白就无法合成。所以柚子用蜂蜜做成的蜂蜜柚子茶在排毒养颜方面是很明显的，是蜂蜜柚子茶的功效之一。
2、止咳化痰
毫无疑问，蜂蜜可以止咳化痰。很多止咳化痰的中药方剂，如蜜炼川贝枇杷膏，都含有蜂蜜。柚子含有丰富的天然柠檬酸和无机盐，不仅有助于改善肝、胃、肺等器官的功能，还有清热泻火、止咳化痰的功效，这一点很容易被很多人忽视。所以用蜂蜜和柚子制成的蜂蜜柚子茶具有极佳的止咳化痰效果。
3、润肠通便
蜂蜜柚子茶最重要的作用是通便，这来自于蜂蜜中丰富的有机酸和活性酶能促进食物消化，丰富的维生素和矿物质能调节肠胃功能。同时，蜂蜜对于功能性便秘的人来说是很好的润滑剂，而柚子中丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解排便困难。所以便秘的人可以试试蜂蜜柚子茶，只要坚持喝几天就会有很好的效果。
就是上面小编带来的蜂蜜柚子茶的效果，但是糖尿病患者要禁食。除此之外，建议大家不要过量、空腹饮酒，否则会对肠胃造成刺激，长此以往会导致肠胃疾病。
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