夏天气温高，长时间待在空调房里容易得空调病。体质弱的人，加上长时间开空调不出汗，容易感冒和生病交替出现。其实夏天可以吃的预防感冒的食物有很多。今天就给大家介绍一下吃生食可以缓解的问题。哪些食物生吃可以治感冒？让我们来看看。
有哪些食物可以生吃治感冒？
首先，生洋葱可以治疗感冒。
洋葱里还有大蒜素，可以杀菌抑菌，特别是在感冒等病毒初期。生吃洋葱效果很好，可以加速人体的汗腺功能，加速人体的排汗能力，健胃，有助于提高免疫力。生病的人要有好的消化能力，好的体质可以让他们更快的好起来。
第二，生柠檬可以治感冒。
柠檬中有大量的维生素C和苹果酸，可以补充基层的能量。柠檬还可以清热解毒，对改善感冒有很好的效果。
三。大蒜生吃可以治感冒。
大蒜生吃可以提高免疫力和对细菌的抵抗力。大蒜还能促进免疫力的逐渐提高，杀死流行性感冒病毒，所以感冒时生吃能促进感冒的恢复。
4.生姜生吃可以治感冒。
生姜一年四季都适合吃。用生姜茶制作或用蜂蜜腌制的生生姜片可以散热驱寒，生姜中的挥发油可以促进发汗和血液循环，强身健体。
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