很多人喜欢吃芹菜，营养极佳。芹菜这种蔬菜富含纤维，多吃芹菜有很多功效。下面就来分享一下，教大家芹菜如何做好饭。
一、虾芹菜粥
第一步:大米和燕麦洗净后浸泡半小时。
第二步:浸泡虾皮至虾皮变软，取出备用。
第三步:洗净芹菜，去掉芹菜的老皮，切成粉。
第四步:在水中烫虾皮，然后冲洗干净，沥干。
第五步:砂锅里放入燕麦和足够的温水。温水要够，然后反复加水。
第六步:把粥煮到粥的米粒散开，粥又稠又粘，再加入虾仁和虾皮。
第七步:十分钟后加入芹菜粉和盐，煮几分钟。
二、芹菜如何做好饭
第一:可以炒芹菜吃。芹菜炒的时候不要放酱油，酱油会让芹菜的颜色变暗，没有绿色。
第二:冷芹菜也是一种吃法。煮芹菜的时候，等水完全烧开再加芹菜。如果煮的时间不是太长的话芹菜的颜色就不会那么鲜绿色，会失去芹菜的爽脆口感。
三。芹菜的功效
芹菜可以帮助抗癌，而且营养丰富，可以帮助改善中枢神经系统，使其血管通透性和抵抗力变得更强。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/102920.html
茴香蔬菜是生活中非常受欢迎的绿色蔬菜。它香气浓郁持久，含有大量茴香油和维生素，甚至含有正常代谢所必需的纤维素和胡萝卜素。人们食用后对维持人体健康会有很大的好处，但是茴香蔬菜并不是适…
人一日三餐离不开油。大豆油，花生油，菜籽油特别常见，但是你吃过降香油吗？是一种具有药用价值的食用油。是从植物降香中提纯的天然油脂。它不仅香气诱人，而且营养价值极高。可以抗衰老，美容…
泡沫属于可回收垃圾，包括废纸、塑料、玻璃、金属、布料等。发泡高分子材料，非常方便成型加工。如果不用，可以回收消毒，再做成新的。所以可以不断循环使用。泡沫用于交通、建筑、包装和生活中…
白子蔬菜是一种药食两用的植物。说实话，第一眼看到白子美食的感觉，就会想到影视剧《华》里的白子画。呵呵，只是一字之差，但两者是天壤之别。好吧，让我们言归正传。既然白子食物可以入药，大…
严格来说，北京现有的和计划中的循环有8个，分别是第一循环、第二循环、第三循环、3.5循环、第四循环、第五循环、第六循环和第七循环。二环属于市区，三环在郊区，四环是市区边缘，五环贯穿…
小+是比较小冲突的，但是营养价值不低，没有大葱头辣，所以特别适合腌制。但人们对它的家常腌制方法了解不多，不知道怎么腌制最好。接下来我就介绍一下这方面的内容，让大家多了解一下小葱头的…
姜黄是姜科的重要成员。因其嫩黄色果肉而得名。其产量高而好，可用作调味品和药物。生姜中含有大量的姜辣素，可以消除人体内的病菌，预防多种疾病。生姜还有很多功效。如果你想知道更多，你可以…
豆类和豇豆是生活中常见的绿色蔬菜，都是豆类食材中的重要成员。他们在外表上也非常相似。人们在吃这些蔬菜的时候，特别想知道它们之间有什么区别。今天我就详细介绍一下，让你知道它们之间有什…
睡莲在很多人眼里是很美的观赏植物。其实也有很高的使用价值。除了它产出的莲子可以利用之外，这种植物的茎也被称为睡莲茎，也有很高的利用价值。能给人体补充丰富的营养，增强人体体质。特别适…
红豆薏米粉可以帮助我们退烧降压，真的是一种经济有效的茶。红豆薏米粉有很多作用。我们来看看红豆薏米粉的作用和功能。 红豆薏米粉的功效与作用 一、红豆薏米粉清热解毒的功效 赤小豆薏米粉…
