产后妈妈的无花果营养饮食食谱有哪些？接下来，让边肖给你详细介绍一下。我希望你喜欢它。
产后妈妈无花果营养饮食食谱
无花果是天然保健食品，具有健脾止泻的作用，可用于厌食、腹泻、缺乳。特别适合产后妈妈吃，今天边肖整理了几个无花饮食食谱，也是产后妈妈的营养食品。
无花果菱角薏米粥
无花果10片，菱角 60g(地)，薏苡仁60g，粳米100g。煮饭加水，无花果和薏苡仁煮粥，粥煮至粘稠时，加入菱角粉和适量冰糖，煮一会儿再吃。该方剂具有健脾理气、止咳化痰、燥湿利湿、抗癌的功效。
适应症包括食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、痔疮便血、水肿腹泻等，也可用于各种癌症的辅助食疗。
无花果药膳糖渍无花果无花果500克洗净，放入锅中，用勺子将各种水果碾碎，加入白腌渍1天。水果用糖汁浸泡后，用小火煮至汁液略干，停火待凉，再拌入白糖250克，放入盘中风干数日，即可食用。这种水果有促进消化、增进食欲、清咽的功效。主治:脾胃虚弱，食欲不振，气滞胸闷，咽喉肿痛，声音嘶哑，咳痰不爽。
无花果粥
无花果粳米50g(干)和100g。干净无花果切成碎米备用。粳米洗净，加水煮粥。粥煮到稠的时候，加点无花果和冰糖，煮30分钟，趁热吃。该粥具有健脾益气、养血通乳的功效。适用于产后缺乳或元血不足引起的缺乳，伴有面色苍白、气短、自汗、倦怠乏力、食欲不振等。
无花果炖猪蹄
无花果200克，黄花菜100克，猪蹄2只。将猪蹄切成小块，加入姜、辣椒、蒜和适量水用无花果煮至熟透，再放入黄花菜煮30分钟，加盐、味精、葱花调味。本方剂具有清热解毒、通经催乳的功效。适用于肝郁气滞、虚火乳衰、食欲不振、气血不足、神经衰弱等症。
无花果蘑菇汤
无花果200克，香菇100克。剁碎无花果首先将香菇切成条状，一起放入锅中，加入花椒、姜、蒜和清水炖至熟，然后调味即可食用。这个药方有预防和治疗癌症的作用。适用于肺癌、胃癌、肠癌和白血病的治疗或辅助治疗。
无花果杏仁雪贴无花果 5 ~ 7、杏仁15g、雪梨1个、山药粉适量、糖适量。将杏仁用开水浸泡，去皮，雪梨去皮洗净，肉切碎，用无花果捣碎，放入小锅内，加入山药粉和白糖，加水适量调成糊状，然后倒入沸腾的锅中不断搅拌煮熟。
本方具有滋阴生津、润肺化痰的功效。适用于肺癌、胃癌虚损、放疗期间烦躁不安、肺阴灼热，症见干咳或咯痰黄稠、口干咽燥、声音嘶哑、食欲不振，也适用于肠癌、便秘患者。
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