嚼槟榔可以提神。这是一种植物口香糖。第一次吃的时候会有头晕、脸红、胸闷的感觉，喉咙会有东西堵住的感觉。槟榔的咀嚼方式有很多种，不同地方的人咀嚼槟榔的方式也不一样。海南人嚼槟榔跟嚼台湾的人一样。他们在嚼槟榔的时候，还要加一些其他的东西一起嚼，这里面面包包含了很多技巧。
【警告】槟榔是世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单中的1类致癌物。咀嚼槟榔会增加口腔癌的发病率。
效果槟榔【功效】杀虫，消食，降气，利水，灭疟。
【不良反应机制】本品含有多种生物碱，过量服用易中毒。可刺激消化道呕吐，增加腺体分泌，影响中枢神经系统和泌尿系统。
【不良反应】用药过量后，可出现流涎、恶心、呕吐、上腹痛、腹泻、出汗、头晕、瞳孔缩小、惊厥、心跳减慢、呼吸困难、哮喘、嗜睡、惊厥、血压下降、蛋白尿、肺水肿、心脏麻痹、呼吸衰竭和死亡。
槟榔种子可入药，有杀虫、破积、泻气、利水的功效。这是中国的一颗宝贵的种子。四大南药& rdquo一个。主治虫积，消化不良，气滞，痢疾，绞杀，外治青光眼，咀嚼进食起兴奋作用。
槟榔水果含有许多人体所需的营养物质和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔有独特的防抽搐作用，是历代医家的药果，而且还有& ldquo洗药丸& rdquo的别名。因为疖子的症状一般与饮食不规律、气滞有关，但槟榔能降气消食化痰，所以在药性上受到广泛关注。
槟榔水果可以吃，用盐水咀嚼，第一个咀嚼者有发红胸闷的感觉是正常的。
槟榔和口腔癌槟榔本身就是致癌的，国际癌症研究中心(IARC)在2003年8月出版了专著& ldquo槟榔水果本身就是第一类致癌物& rdquo，也就是槟榔水果即使没有添加剂也可能致癌。
槟榔成分中的“槟榔元素”是致癌的。添加的“石灰”是一种癌症辅助剂。世界卫生组织在审查了与槟榔和癌症有关的文献后得出结论:
(1)烟草与槟榔一起咀嚼被确定为人类致癌的原因。
(2)吸烟和咀嚼槟榔容易导致口腔癌和咽喉癌。
为了您的健康，请不要咀嚼槟榔。比如吸烟者要戒烟，因为两种药物合用更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌、食道癌。抽烟、嚼槟榔和一起喝酒会有更多的致癌作用。
据医学统计，咀嚼槟榔与口腔癌关系密切。例如:
1.台湾以上的口腔癌患者，80%以上有咀嚼槟榔的习惯。
2.由于近年来咀嚼槟榔的人群增多，口腔癌的发病率逐年上升。
3.咀嚼槟榔的人患口腔癌的几率是一般人的20倍。
所以咀嚼槟榔对我们的健康影响很大。
咀嚼槟榔不仅会使牙齿变黑、磨损、抖动，还会引起牙周病、口腔黏膜下纤维化、口腔白斑，还会导致口腔癌。据调查，88%的口腔癌患者有咀嚼槟榔的习惯。
嚼槟榔的人群增长很快，估计台湾有260多万人。嚼槟榔的人平均年龄也有逐渐降低的趋势。咀嚼槟榔的盛行也从社会经济地位低、工薪阶层人群扩大到白领知识分子。槟榔是洪春祖的最爱，是农民眼中的“绿金”，却是台湾人健康和水资源的最大杀手。据统计，超过台湾 5万公顷(相当于2个台北市)的槟榔园，每年造成约40亿公吨的水资源流失和严重的林地破坏，台湾人每年花费的槟榔量高达900多亿，相当于半条高速公路的费用，相当惊人。更可怕的是其致癌、促癌作用，使得台湾人群的口腔癌成为癌症死亡的十大原因之一。因此，如何促进槟榔的防控，减少人们咀嚼槟榔的嗜好，也成为卫生单位的重点之一。
除了口腔疾病和口腔癌，过量食用还会导致中毒症状，表现为兴奋、眼神呆滞、全身颤抖、走路不稳、行为怪异或粗鲁等；导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、强迫妄想、谵妄等。
过量的槟榔碱可引起流涎、呕吐、利尿、嗜睡、惊厥，甚至胸闷、出汗、头晕和休克。不要吞咽。如果是口服引起的，可以用高锰酸钾溶液洗胃，注射阿托品。
槟榔的危害其次，随地吐痰槟榔的汁液和残渣，不仅影响市容，而且有碍观瞻。一些无良的槟榔经营者经常使出各种招数招揽客人，尤其是“槟榔Xi石”随处可见，对孩子的身心健康和社会良好风尚造成不良影响。
再者，因为卖槟榔利润高，有人就种在不适合种槟榔的山坡上，导致水土流失。台风来了，容易产生泥石流，造成人民生命财产的损失。
牙齿损伤
因为经常咀嚼，超过正常负荷，牙齿磨损，牙龈动摇。
生理危害:除口腔疾病和口腔癌外，过量食用可导致中毒症状，表现为兴奋、眼神呆滞、颤抖、走路不稳、行为怪异或粗鲁等；导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、强迫妄想、谵妄等。
经济危害:随地吐痰槟榔果汁将被封禁罚款；槟榔吃饭贵，增加了支出负担；医疗费用。
社会危害:吃久了，牙齿会变黑，嘴巴会变红，外表会比较不雅。
环境污染:随地吐痰槟榔果汁，不仅污染环境，有碍观瞻，还会使吐出的槟榔果汁中的细菌随风飘散，吸入公众的肺部。
水土保持:因为槟榔树是浅根，大面积种植会严重破坏水土保持。
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