山药除了蔬菜，还可以配鸡汤。山药炖鸡汤是特色之一。山药炖鸡汤经常在电视剧里看到，吃鸡汤配白米饭也很常见。今天推荐山药鸡汤炖肉，你可以自己在家享受美食。
1.山药炖鸡汤的原料
山药炖鸡需要大米和鸡腿、鸡蛋以及一些食材，比如盐、酱油、醋、葱、香油、蒜，再准备一个辣椒。
二、炖鸡汤山药的做法
第一步:洗掉鸡腿表面的油脂。如果不喜欢粥的油味，也可以去掉鸡皮。
第二步:锅里放足够的水，放入鸡腿，再放入蒜。鸡汤是用大蒜而不是生姜做的，味道更特别。
第三步:锅里的水烧开后，撇去上层浮沫，然后盖上锅盖，转小火焖一个小时左右。
第四步:洗净大米浸泡一段时间。
第五步:待鸡汤中的鸡肉完全煮熟后，加入泡好的大米再炖半小时。如果鸡肉能很容易地从骨头上脱离，就说明鸡肉做好了。否则需要煮一段时间。
第六步:倒入蛋液，山药调味，就完成了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/102248.html
全职和兼职不同，工作时间不同，工资待遇不同，工作性质也不同。全职是按照公司的正常工作时间，一般只从事一种工作，按工作内容按月计酬，所以是专门针对某个岗位的。兼职不需要整天呆在公司，…
小萝卜流苏是萝卜在生长过程中长出的鲜嫩叶片。是人类可以食用的绿色蔬菜，营养价值特别高。有明显的辣味，但煮熟后味道诱人，有特别明显的保健作用。想了解小萝卜流苏的功效和营养，可以和我一…
ten+是一种由多种杂粮制成的混合食品。红豆、莲子、燕麦、黑、小米、玉米、荞麦、糙米都是重要的原料，比纯大米更有营养。那么十+怎么煮饭呢？怎么把谷米煮的更好吃？今天给大家介绍一下1…
青虾的营养价值 虾是一种味道鲜美、营养丰富的海鲜，可以用来制作各种美味佳肴，是菜肴之一。甘草”好名字。中国海域辽阔，江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。海虾，包括对虾、对虾和龙虾；青虾…
大蒜是人们最熟悉的一种食物。生活中可以有很多不同的吃法。可以炒，可以腌制，可以生吃。但是你试过用大蒜和冰糖一起炖水吗？知道大蒜 stew 冰糖的主要功能吗？大蒜炖冰糖是大蒜的一种食…
在日常生活中，人们在吃南瓜的时候，会先把它底部的把手剪掉，直接扔掉，却不知道这个不起眼的南瓜把手有着很高的利用价值。收集干燥后可入药。是一种疗效极佳的中草药。下面具体介绍一下它的功…
生活中很多人喜欢吃咸鸭蛋，喜欢吃那些咸油咸鸭蛋。但是很多人在家腌制咸鸭蛋的时候蛋黄油做不出来，就特别烦。那么他们平时怎么腌制才能出油呢？它有哪些方法技能？下面小编就给大家具体介绍一…
沙虫，又名海苔，是一种可食用的海鲜。味道很好，可以直接吃，也可以以后再做。能为人体补充丰富的营养，增强身体免疫力。但是平时做菜沙虫的时候大家都很担心，生怕有些食材不能用沙虫做。今天…
在很多人眼里，石斛兰是一种美丽的绿色多肉植物，但同时也是一种营养价值极高的健康食品。人们使用后，能滋阴润燥，化痰止咳，延缓机体衰老。但是很多人还是不知道怎么吃石斛兰，不知道怎么吃才…
大头菜是生活中最常见的常见蔬菜。它的学名是Chilo-ching，是荠菜的一种。因其粗壮的肉质根而得名。人们可以腌制它，也可以炒它。和粥一起用特别好。下面详细介绍一下它的营养价值，…
