洋葱，又名洋葱，是很多人喜欢吃的一道菜。可以延缓衰老，杀菌消炎，对人体有很多好处。但有些人吃洋葱后会口腔溃疡或喉咙痛，所以认为吃洋葱会上火。这样对吗？吃饭洋葱真的会上火吗？接下来，边肖将为大家讲述这个问题。
1.吃洋葱会上火。
平时适量吃洋葱。吃多了真的会上火，因为洋葱是一种温和的食物，有些人的体质还是阴虚或者弱火，吃了洋葱会出现多种上火的症状。口腔溃疡和咽喉痛是上火的明显表现。
2、怎么吃洋葱不能火
通常如果生吃洋葱的话，上火的几率会非常高。如果在吃之前将洋葱煮熟，上火的几率会降低，因为洋葱煮熟后，其刺激性物质会分解，但营养价值不会改变。另外，洋葱不能与狗肉、羊肉等热性食材混合。
3、吃饭洋葱上火？
如果平时有吃洋葱后上火的症状，可以及时吃一些凉性的食材，减少人体内的热毒，也可以使热毒过多引起的上火症状消失。生活中有很多很酷的食材，比如绿豆和秋葵和苦瓜。
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