糖尿病人我能吃西瓜吗？我相信很多糖尿病的朋友都不太明白到底能不能吃西瓜。让边肖告诉你。
糖尿病人我可以吃吗西瓜
西瓜含有5%左右的糖分，主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜会使血糖升高。正常人能把血糖和尿糖保持在正常水平，是因为他们能及时分泌胰岛素。但是，糖尿病人就不一样了。短时间内吃太多西瓜不仅会使血糖升高，还会因代谢紊乱导致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃碳水化合物(糖)的量需要严格控制，所以如果一天吃西瓜多次，就要相应减少进食量和面制品(碳水化合物)的量，以免加重病情。
糖尿病人可以吃西瓜，但要适量，不能吃太多，含糖量低的西瓜为宜。但是糖尿病人能不能吃西瓜或者水果，患者最好在医生的指导下摸索规律，也就是在患者吃水果后2小时测血糖，看是否明显升高。如果患者吃了西瓜后血糖明显升高，最好不要吃。另外，还要考虑病人的心情。如果一家人或亲友围在一起吃饭西瓜大笑，患者想吃都不敢吃，心情不愉快，也会使血糖升高。这时候你不妨吃一点，这样你的渴求感就不会加重。
糖尿病人最好不要吃西瓜
西瓜属于& ldquo冷食& rdquo任何人吃多了都会损伤脾胃，导致消化不良，肠胃抵抗力下降，引起腹胀腹泻。吃饭时要注意时间西瓜，因为西瓜中的大量水分会稀释胃中的消化液，饭前吃会影响食欲，饭后吃会影响身体对食物中营养物质的吸收。尽量在两餐中间吃。如果酒后吃一些西瓜，可以缓解醉酒后的头晕和疲劳，有解酒的作用。
专家警告
西瓜糖尿病人并非完全不能食用。血糖控制得好可以吃，但要适度。当然不能拿西瓜来解渴，大量食用。更何况，不吃只能吃西瓜，这是完全不正确的。糖尿病人如果你还有什么不明白的，可以在线咨询我们的专家。还有，要及早去正规医院就诊，避免误诊误治。
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