藕 虾仁 莲藕虾仁汤的做法

莲藕虾仁粥是很多人都听说过的一种养生粥。能滋养脾胃,强身健体,特别适合身体虚弱者食用。里面用到的食材莲藕和虾也是生活中常见的,做起来也很方便,但是有的人根本不知道莲藕虾粥怎么做。后面我会写下它的具体做法,有兴趣的朋友可以学习一下。

果蔬百科莲藕虾仁粥的做法

莲藕虾粥的制法

莲藕虾粥的材料

通常煮莲藕虾仁粥时,需要准备莲藕 100g、虾仁80g、大米 100g、食用盐适量、胡椒粉、香油、葱花少量。

莲藕虾粥的制作步骤

1.将准备好的虾用清水洗净,然后去掉其背部的虾线,再洗一遍,洗完后去掉水分,加入准备好的盐和胡椒粉腌制一会儿。

2.将准备好的莲藕去皮,用清水洗净,然后切成薄片,或者切成丁备用。

3.将大米洗净后放入锅中,加入清水,然后放入切好的莲藕片,用大火快速烧开,再用小火慢慢煮,直到锅里的大米变得又粘又软。

4.锅里的大米煮好后,将腌制好的虾仁放入锅中,再用大火将锅烧开,然后加入适量的葱花和食用盐调味,拌匀后直接关火,自制的莲藕虾仁粥就可以吃了。

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