脊骨嫩芽是山里被称为人参的野菜。营养价值高，含有多种氨基酸和维生素，能补中和防癌。但是thorn 嫩芽的年产量很少，很多人都不熟悉，根本不知道怎么吃thorn 嫩芽。荆棘嫩芽的吃法有很多种。一会儿我会写出来怎么吃常见。想吃荆棘嫩芽的朋友快来了解一下吧。
刺嫩芽怎么吃刺嫩芽 常见？
带刺炒肉嫩芽
1.[/k1/]炒肉需要准备500克刺嫩芽，200块瘦猪肉，适量的食用油，盐，酱油，葱花，再炒。
2.肉丝用料酒和生抽腌制，葱切成葱花，刺嫩芽用开水焯一下，焯水后捞出沥干。
3.在锅里放油。加热后将肉丝放入炒锅中翻炒，放入葱花，然后将刺嫩芽放入炒锅中翻炒，加入食用盐和鸡精调味，翻炒后取出直接装盘即可。
多刺的嫩芽煎饼
1.Spine 嫩芽煎饼也是很好的吃法。做的时候需要准备250g刺嫩芽，100g面粉，少许油和食用盐，火腿和大葱，最后准备两个鸡蛋。
2.将刺嫩芽洗净，切成细粉。将火腿切成细粉，然后与面粉放在一起，加入食用盐和鸡蛋。最后放清水调成面糊，锅里放油，加热，然后把面糊摊成饼，煎至两面金黄，取出。冷却后即可食用。
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