芥子油为黄色透明液体，清澈透明，香味自然浓郁。是一种可供人类食用的植物油，也是一种营养价值很高的保健食品。但是很多人对芥子油的了解并不全面，不知道它有什么功效和功能。今天我就为他做一个详细的介绍，让大家对芥子油有一个更全面的了解。
功效和芥子油1的功能。补充营养
芥子油是一种营养价值很高的植物油。人们服用后可以吸收丰富的营养，尤其是不饱和脂肪酸、微量元素和维生素的含量比较高。这些营养素被人体吸收后，可以提高人体组织和细胞的活性，增强多个器官的功能，对维护人体健康大有裨益。
2、温肺化痰
芥子油也是能温肺化痰的重要存在。辛温，能入肺经。此外，还能驱散寒夜，扩张气管，加快痰液排出。能缓解痰多咳嗽、寒痰引起的咳喘症状，能维持人体呼吸系统的健康，保持呼吸通畅。
3、祛风散寒
芥子油是一种温热的植物油，能散寒除湿，加速人体内风湿气体的代谢，对人体经常发生的风湿骨痛有特别好的缓解作用。此外，它还可以缓解人类的胃寒，这种胃寒也导致恶心，呕吐和胀痛，所以它有特别好的调理作用。
4.疏通经络
芥子油不仅营养价值高，而且保健效果极佳。能疏通经络，祛风除湿，对人体经常出现的肢体麻木、关节肿痛有特别好的治疗效果。此外，还能活血化瘀，人有跌打损伤。瘀血引起的肿痛，可以直接在患处涂抹芥子油进行适度按摩来改善。
以上详细介绍了芥子油的功效作用，让你知道服用芥子油的好处，以及什么时候需要使用芥子油，以便人们在日常生活中合理使用。
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