每年春天,自然界都会生长出大量的野菜。味道鲜嫩,营养价值高,有一定的保健作用。许多人想吃它们。想拿一些回家蒸,不知道野菜怎么样最好?其实蒸野菜很简单。我一会儿就把它的常见方法写下来,想吃野菜的朋友看完可以学习一下。
野菜怎么蒸好吃野菜 常见做法
蒸野菜材料
在家做饭野菜时,可以准备面条、苋菜、苋菜等野菜500克,准备细玉米粉150克,面粉50克。一茶匙食用盐,两茶匙糖,一些米醋和大蒜,最后少量香油。
蒸的步骤野菜
1.将准备好的野菜清洗干净,用清水洗净,洗净后取出,稍微控水,然后放入大碗中。
2.加入玉米粉,每天尽量让细玉米粉粘在每片叶子上,然后加入面粉拌匀,把多余的面粉和玉米粉拿出来。
3.蒸锅里放水,加热烧开,蒸锅上抹一层食用油,再放野菜进去,以免粘蒸锅。盖上锅盖,把锅烧开蒸十分钟,然后锅里的野菜就可以蒸了。
4.将准备好的糖、盐、酱油、米醋、蒜放入小碗中,拌匀,加入香油调味,取出蒸好的野菜直接蘸汁。
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