每年春天，自然界都会生长出大量的野菜。味道鲜嫩，营养价值高，有一定的保健作用。许多人想吃它们。想拿一些回家蒸，不知道野菜怎么样最好？其实蒸野菜很简单。我一会儿就把它的常见方法写下来，想吃野菜的朋友看完可以学习一下。
蒸野菜材料
在家做饭野菜时，可以准备面条、苋菜、苋菜等野菜500克，准备细玉米粉150克，面粉50克。一茶匙食用盐，两茶匙糖，一些米醋和大蒜，最后少量香油。
蒸的步骤野菜
1.将准备好的野菜清洗干净，用清水洗净，洗净后取出，稍微控水，然后放入大碗中。
2.加入玉米粉，每天尽量让细玉米粉粘在每片叶子上，然后加入面粉拌匀，把多余的面粉和玉米粉拿出来。
3.蒸锅里放水，加热烧开，蒸锅上抹一层食用油，再放野菜进去，以免粘蒸锅。盖上锅盖，把锅烧开蒸十分钟，然后锅里的野菜就可以蒸了。
4.将准备好的糖、盐、酱油、米醋、蒜放入小碗中，拌匀，加入香油调味，取出蒸好的野菜直接蘸汁。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/100306.html
众所周知，甲鱼是一种营养价值很高的食物，滋补作用特别强，但是市面上的甲鱼又可分为野生甲鱼和养殖甲鱼，而野生//k1/]这两种甲鱼在外形上却很相似。大家买的时候应该怎么辨别是不是野生…
丝瓜大家一定很熟悉。是夏季广为上市的时令菜。味道鲜，营养丰富，平时也可以炒。但是丝瓜你试过开水喝吗？你知道丝瓜开水有哪些作用和功能吗？如果你不知道，你可以和边肖一起去看看。 丝瓜开…
经常有人吃丝瓜叶，但是不重视丝瓜叶，不知道有什么作用。其实丝瓜叶采集晒干后可以入药，药用效果特别优异。如果你想了解更多，你可以和我一起去看看。 丝瓜干叶1，清热解毒的功效与作用 干…
孕妇怀孕后，身体对营养的需求增加。这时，他们会喜欢吃更多的蔬菜和水果。据说这样可以给身体补充丰富的维生素，促进腹中胎儿的发育。但是，有些蔬菜是孕期孕妇不能吃的。吃这些蔬菜会对身体产…
没有开口的榴莲可以吃，对人体无害。但这种榴莲口感和口感较差，不建议食用。我们可以把它和香蕉、苹果放在一起，利用它们散发的乙烯来催熟榴莲，加快它的开放速度。榴莲属于热带水果，营养丰富…
糊涂菜是一种野生绿色蔬菜，也叫野苋菜。这种蔬菜口感鲜嫩，微苦，能清热解毒，促进人体新陈代谢，为人体补充丰富的营养。人们吃了之后对身体有很多好处，但是很多人对糊涂菜了解不多，不知道怎…
莴笋很多人都吃过，但是人吃的时候莴笋会吃它的根，经常把它的叶子摘下来不扔掉。可惜很多人看了，就想知道莴笋叶子能不能吃。如果能吃，应该怎么吃？ 莴笋我能吃树叶吗莴笋我怎么能吃树叶呢？…
榨汁鱼是一道造型特别好看的菜，吃起来特别好，特别诱人。很多人吃过之后对它印象深刻。有时间的时候他们也想在家做这道菜，但是还是不理解给鱼浇水的做法。今天，边肖将向您介绍它，每个人学会…
小茴香是一种全身都是宝的绿色植物。这种植物的嫩叶和茎可以作为蔬菜食用，秋天生产的种子可以制成香料和药物，可以帮助人们烹饪美味的菜肴，防治人类的一些常见疾病。小茴香日常生活中有很多不…
玉米须是玉米果实顶端的须状物质，收集晾干后可直接浸泡在水中。用它泡水可以起到降血压、凉血、解暑等多种功效。那么玉米须泡水有什么禁忌吗？泡水需要注意什么？下面小编就为大家说说。 玉米…
