圣女果的功效作用和营养价值是什么 圣女果的功效作用和营养价值及禁忌

不知道有多少朋友知道圣女果的功效。如果不确定,请看下面小编为大家准备的内容,希望对大家有所帮助。

果蔬百科圣女果

圣女果的功效

圣女果又称小珍珠番茄和小樱桃番茄,可以是蔬菜也可以是水果。也可以做成蜜饯。果实直径约1 ~ 3厘米,鲜红透明(还有其他新品种有中黄、橙黄、翠绿色等色),味甜无籽,口感好,营养价值高,风味独特。既可食用又可观赏,深受消费者青睐。该品种植株生长迅速,播种70天后果实即可成熟。可连续采摘3个月,亩产4000多斤,效益好。

圣女果的营养价值

圣女果的营养价值极高。这里有一个介绍:

首先,圣女果可以促进人体的生长发育,尤其是儿童的生长发育。因此,孩子们可以把圣女果作为主食之一水果,这样可以增加他们的身体发育。

第二,圣女果可以增加人体的抵抗力,延缓人的衰老,减少皱纹的产生。所以它们特别适合女孩子的美,可以说是女孩子天生的美水果。

圣女果的功效

有& ldquo国外的圣女果;小金果& rdquo、& ldquo爱情的果实& rdquo被称为。既是蔬菜又是水果。它不仅色泽鲜艳、外形美观,而且味道鲜美、营养丰富。除了番茄所含的全部营养成分外,它的维生素含量比普通番茄还要高。被粮农组织列为优先推广& ldquo四大水果& rdquo;一个。

圣女果含有特殊的物质,如谷胱甘肽和番茄红素。能促进人体的生长发育,特别是儿童的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人体衰老。此外,番茄番茄红素可以保护人体免受香烟和汽车尾气中致癌毒素的侵害,可以提高人体的防晒功能。可有效治疗和预防癌症,尤其是前列腺癌。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,能保护皮肤,维持胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用,还有美容和防晒作用。

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