孕妇但是保护对象很重要。吃水果的时候不要乱吃，要科学吃水果。
孕早期吃什么水果好。
怀孕后，60%-70%以上的女性会出现阴血不足、上火严重的情况。正如中医所说& ldquo分娩前要凉，分娩后要暖& rdquo。所以孕前40 ~ 50天，孕妈咪最好不要吃温热的食物水果。比如桂圆、荔枝或者热带进口水果都是热的，很容易让孕妈妈吃到& ldquo火上浇油& rdquo。
怀孕初期，孕妈咪最好多吃苹果、桃子、杏子、菠萝、乌梅等中性食物水果。不仅是热的水果还有冷的水果像西瓜、柚子、橘子都要少吃，还要有选择性。西瓜有利尿作用，一些孕妈妈用它来减轻水肿，但没想到吃多了容易引起腹泻和脱水。
孕中期吃什么水果好。
孕中期，孕妈咪的身体状况比较稳定，胎儿的激素也很平衡。所以孕妇可以根据自己的体质选择多种水果补品。
冷的话孕妇，可以吃点热的水果。桃、樱桃、桂圆、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲都是热的。
太热的人孕妇应避免或少吃热的水果，吃一些梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橘子、橙子、桑葚等。水果适量，这些都是凉的。
孕妈妈一定要注意吃水果，只能适量，千万不能把水果当饭吃。要注意适度和多样的原则，最好在饭前饭后一小时吃，但每天总摄入量不能超过一斤。
孕晚期吃什么水果好。
孕晚期，孕妈咪可以多吃猕猴桃水果之类的维生素。少吃橘子，尤其是热性体质的孕妇。吃多了，妈妈可能色素沉着多了，对皮肤不好。但是橘子可以多吃，因为橘子维生素含量高。
山楂对子宫有一定的兴奋作用，会促进子宫收缩。如果孕妇孩子大量吃山楂，可能会导致流产。
木瓜含有女性荷尔蒙，很容易干扰体内荷尔蒙的变化，尤其是青木瓜。孕妇应该彻底戒掉。因为它不仅有害于胎儿的稳定，还可能导致流产。
关于芦荟，有专家在动物身上做过实验，发现芦荟可以让动物流产。所以孕妈妈也要注意，尽量少吃。
孕晚期，孕妈咪可以多吃猕猴桃水果之类的维生素。少吃橘子，尤其是热性体质的孕妇。吃多了，妈妈可能色素沉着多了，对皮肤不好。但是橘子可以多吃，因为橘子维生素含量高。
孕妇吃水果禁忌
1.不要用菜刀切水果:因为菜刀经常接触生肉、鱼、蔬菜，会给水果带来寄生虫或寄生虫卵。
2.避免不漱口就吃水果:有些水果含有多种发酵糖，对牙齿有很强的腐蚀性。如果饭后不漱口，口腔中的水果残渣很可能会引起龋齿。
3.避免吃太多水果:把水果当饭吃其实是不科学的。水果虽然营养丰富，但并不全面，尤其是蛋白质和脂肪，也是胎儿生长发育不可缺少的。
4.避免饭后立即进食水果:饭后立即进食水果会引起胀气和便秘。饭后2小时内或饭前1小时内吃水果。
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