刺梨含有多种营养成分，营养价值极高。刺梨一般扁圆形，成熟的刺梨一般金黄色，外面有许多小肉刺，一般8-9月成熟。刺梨果汁富含维生素C，深受消费者朋友们的喜爱。喝刺梨果汁好处多多。让我们看一看。
刺梨果汁的功效与作用
1.强化毛细血管壁
刺梨含有大量的维生素P，可以强化毛细血管壁，防止毛细血管出血，也可以防止血管淤青。经常喝刺梨果汁可以补充维生素P，强化血管壁，减少皮肤淤青的机会。
2.保护皮肤
刺梨含有大量的单宁，但单宁有收缩毛孔的作用，可以保护皮肤免受灰尘和细菌的感染，对皮肤有一定的保护作用。同时，刺梨果汁中还含有大量的胡萝卜素，可以维持皮肤黏膜的完整性，防止皮肤干燥。
喝刺梨果汁的好处
1.提高免疫力
刺梨中维生素C的含量很高，这种维生素可以使机体形成更多的抗体，增强免疫功能。经常喝刺梨果汁最大的好处就是可以给身体补充大量的维生素C，增强身体的免疫能力。所以经常喝刺梨果汁的人很少生病。
2.降低血脂
喝刺梨果汁的另一个好处是可以降低血脂。这是因为刺梨果汁中的不饱和脂肪酸可以分解脂肪，降低胆固醇含量。胆固醇高、血脂高的人可以多喝刺梨果汁，有助于调节体内胆固醇含量和血脂含量。
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