榴莲是热带水果。它的果肉柔软可口，营养丰富，但是榴莲的味道很特别。和其他水果水果不一样，但是有一股难闻的味道，所以很多人不爱吃榴莲。
榴莲
榴莲的功效和作用
榴莲是一种营养价值很高的水果。那么榴莲的功能和作用是什么呢？
1、榴莲果中含有许多种人体需要的钾、钙等矿物质元素。这些矿物质元素能够参与蛋白质、碳水化合物的运转，促进人体的新陈代谢，补充人体所需的能量，降低血压，对维护人体健康生长和防治高血压有显著疗效。
2.榴莲水果中含有丰富的氨基酸种类，其中含量最大的谷氨酸能与蛋白质一起作用于人体，共同参与人体的运作，能使人体内酸碱达到平衡，从而提高人体对各种外界刺激的适应能力。
3、榴莲中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，具有润肠通便的功效，对缓解便秘有明显的效果。
4.榴莲含有丰富的维生素，是人体健康成长所必需的微量营养素。这些维生素可以保护人的视力，促进生长发育，增强抵抗力和免疫力。
5、榴莲是热性水果，具有活血化瘀、止痛驱寒的功效，对于女性痛经，小腹冰冷等寒性体质有非常好的帮助。
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